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Coach professionnelle & Sophrologue certifiée RNCP
l'Essentiel Sur Mesure
l'Essentiel Sur Mesure
Savoir dire Non
Certains OUI sont toxiques et vous le ressentez quand vous les prononcez.
- votre esprit vous indique "mais pourquoi as tu dis oui ? tu n'as pas le temps, tu ne sais pas faire ... etc" et vous fait penser à des émotions comme la culpabilité, la honte, la peur etc
- votre corps s'exprime par des palpitations, des sueurs, les mains moites, le visage rosé etc
- votre coeur se tord et vous mentionne un déséquilbre entre le OUI que vous avez prononcé et le NON que vous auriez dû verbaliser dans la situation qui s'est présentée à vous.
STOP ! Dire NON, cela s'apprend ! C'est une bonne nouvelle !
Contactez moi et je vous aiderai à OSER DIRE NON ... en toute simplicité.
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Magalie