l'Essentiel Sur Mesure
Coaching et Sophrologie, 2 disciplines ensemble
Vous souhaitez en savoir plus sur les disciplines de coaching professionnel et sophrologie caycédienne.
Parcourez les différents articles à votre disposition dans cette rubrique.
Bonne lecture.
Qu'est-ce que le coaching et ma vision ?
Le contexte actuel est compliqué :
Accélérée par les crises, la digitalisation et la pandémie de Covid, le monde professionnel est traversé par des mutations importantes : changements d’organisation, évolution des équipes, restructurations, accélérations des nouvelles technologies, raccourcissement des cycles de production et investissement, nécessité de se réinventer plus rapidement, sans compter la législation existante sur la Qualité de Vie au Travail et l’accompagnement des personnes en situation de handicap etc.
Dans ce contexte, l’individu évolue dans un environnement de travail compliqué, caractérisé par plus de complexité, plus de compétitivité, parfois plus de précarisation - réelle ou ressentie - et surtout toujours MOINS DE REPERES et PLUS D'INCERTITUDES.
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Ma pratique de coach certifiée en développement professionnel et talents
Oui, mon accompagnement mixe la sphère privée et la sphère professionnelle.
Je me remémore encore le constat d’un client en séance de bilan d’accompagnement, venu à moi pour des problématiques professionnelles … et qui a vite fait lui-même le constat que les schémas récurrents, défavorables pour lui, s’exprimaient d’abord dans la sphère personnelle avant de se répercuter dans la sphère professionnelle.
Les solutions trouvées, le client a acté les bienfaits de l'accompagnement en coaching et sophrologie MCS tant dans sa vie familiale qu’au travail.
Via mon accompagnement, je vous invite à passer d’une sphère à l’autre, tout en balayant également la sphère relationnelle et toutes les autres avec lesquelles vous interagissez continuellement.
Oui, mon accompagnement est formalisé par une convention.
Elle est rédigée après le 1er rendez-vous (valable pour l’offre mix coaching sophrologie ou pour l’offre coaching seul).
elle est indispensable pour fixer ensemble le cadre de l'accompagnement (objectifs, organisation, tarif, déontologie etc)
Oui, je me forme de façon continue.
J'ai le souci - et le professionnalisme - de m'offrir des formations et des spécialisations pour apporter le service le plus approprié et le plus diversifié à ma clientèle. J’allie des techniques de coaching variées, ludiques et surtout adaptées à vos besoins.
Oui, je vous propose une spécialité sur les Maladies Chroniques et Handicap.
Atteint d'une maladie chronique ou de handicap, pourquoi ne pourriez-vous pas investir sur VOUS via mon accompagnement MCS Mix Coaching Sophrologie ? Si c'est une croyance, détruisons la tout de suite. Même avec une maladie chronique ou un handicap, LA VIE CONTINUE ... AUTREMENT.
Par ailleurs les salariés concernés par une situation de maladie chronique et handicap peuvent bénéficier d'un accompagnement logistique et financier de la part de leur employeur. La loi favorise cette démarche mutuelle du salarié et de son employeur pour se maintenir dans l'emploi, évoluer vers une mobilité professionnelle ou gagner en performance. C'est GAGNANT pour le SALARIE et l'EMPLOYEUR ! Et le COLLECTIF !
Bien concernée et avertie sur le sujet, je me suis beaucoup documentée, formée et ai expérimenté bon nombre de pratiques pour :
- mieux vivre AVEC la maladie,
- mieux vivre au quotidien MALGRE la maladie,
- SE RETROUVER face à l'omini présence de la maladie,
- SE REORGANISER dans son quotidien,
- SE DECOUVRIR de nouveaux projets,
- savoir EN PARLER, à qui, comment, pourquoi,
- de nouveau OSER avancer dans la vie,
- etc
Oui, ma personnalité et mon expérience font que mon accompagnement est … «Essentiel et Sur-mesure».
Mon savoir-faire pour les professionnels et entreprises accompagnant leurs salariés
Pour l’accompagnement d’un-e salariée,
- nous élaborons et signons ensemble une convention tripartite d’accompagnement du salarié.
- nous définissons les termes de l’accompagnement selon :
- les besoins et problématiques identifiés par le salarié,
- vos objectifs d’employeur,
- la temporalité des rencontres intermédiaires si vous le souhaitez,
- la séance de bilan d’accompagnement avec tous les participants (le salarié accompagné, le représentant de l’employeur, moi-même)
Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des salariés reconnus travailleurs en situation de handicap.
- Que ce soit pour le maintien dans le poste, dans le bien-être au travail ou dans le développement de la performance au travail, consultez-moi.
- Le témoignage de Gwenaëlle ICI.
- Le budget Mission handicap ou équivalent de votre structure peut être utilisé si votre salarié-e est reconnu-e par le statut RQTH Reconnaissance de la Qualité de Travailleur handicapé, délivré par la MDPH Maison Départementale des Personnes en situation de Handicap.
- A défaut, le budget Formation sera utile ... d'ici que votre salarié entende les intérêts qu'il pourra trouver à ce statut. Mes conseils seront précieux si besoin.
L'offre Mix Coaching Sophrologie est particulièrement adaptée à tous vos salariés et problématiques.
Pour VOUS, professionnel-les, dirigeant-es, entrepreneur-es, professionnels indépendantes, quels bénéfices à titre personnel ou pour votre activité ?
Voici quelques exemples des raisons pour lesquelles nous pourrions nous rencontrer:
- pour vous accompagner à titre personnel
- pour tirer un bénéfice de l'accopagnement pour votre activité / entreprise
Faites le dernier petit pas en me contactant. Nous échangerons sur vos besoins et les solutions possibles ensemble. Contactez-moi.
Qu'est-ce que la sophrologie et ma vision ?
La sophrologie est une discipline complète permettant à toute personne (adulte, adolescent, enfant) de se retrouver et de développer ses potentiels.
La sophrologie caycédienne est une méthode et un outil de développement personnel. Créée par le neuropsychiatre A.Caycedo au début des années 60, elle allie les bienfaits des pratiques psycho-médicales occidentales et orientales.
Elle est désormais reconnue dans le milieu médical et son utilisation se développe de plus en plus dans l’environnement professionnel.
Elle vise à ... pour lire la suite.
Ma pratique de sophrologue
En vous guidant, je vous transmets le savoir-faire concret de la sophrologie, mes connaissances théoriques et pratiques par des exercices dits dynamiques et des visualisations.
En tant qu'outil de développement personnel, la sophrologie que j'exerce aide à :
- mieux vivre au quotidien (sommeil, émotions, fatigue, maux physiques, etc)
- Retrouver voire booster toutes ses capacités
- réaliser ses projets dans de meilleures conditions.
Elle permet de :
- dépasser des situations difficilement vécues,
- développer ses qualités pour gagner en performance.
Voici quelques thématiques sur lesquelles la sophrologie est efficace.
Par sa pratique régulière, voire quotidienne en début d’apprentissage, vous gagnez en autonomie et en responsabilité, étant ainsi capable de mieux affronter les situations rencontrées.
En tant que sophrologue, je vous permets d’atteindre un état de conscience dit «état sophroliminal».
C’est un niveau de conscience entre veille et sommeil où l’esprit devient plus créatif et où le travail sur la pensée positive devient possible. Vous êtes tout à fait conscient-e de ce qui se passe tout en étant dans un état de détente totale corporelle et mentale.
Je vous aide à trouver ou retrouver des ressources personnelles parfois insoupçonnées.
En séance avec moi, vous pratiquerez la sophrologie de façon concrète, non ésotérique en équilibrant votre mental, votre coeur et votre corps.
Voici le déroulement d'une séance d'une heure de sophrologie et bien sûre, encore plus efficace, l'offre MCS.
Il ne vous reste qu'un petit pas pour de nouveau vous faire du bien et retrouver vos capacités. Contactez-moi.
Je suis adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Mon savoir-faire pour les professionnels et entreprises
J'interviens auprès des professionnels (professions libérales, entrepreneurs, administrations, mairies etc) et entreprises (dirigeants, managers et salariés) dans le cadre de séances individuelles.
La sophrologie se développe beaucoup en milieu professionnel car les managers, les dirigeants et les salariés y trouvent mutuellement des bénéfices au service de leurs activités.
Elle participe à la QVT Qualité de vie au Travail. Ma pratique est un très bon outil dans la recherche de l'équilibre vie préviée / vie professionnelle.
Il ne vous reste qu'un petit pas pour prendre soin de vous : l'offre MCS et les principaux motifs qui vous font venir à moi.
Contactez-moi pour toute information et prise de rendez-vous.
